Μετά το πρωινό... τί; ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
07:59 - 20 Ιουνίου 2013
Ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα πλούσιο πρωινό, που πρέπει να καλύπτει το 25% των διατροφικών μας αναγκών, όπως λένε οι επιστήμονες. Και μετά; Τί ώρα πρέπει να πάρουμε το επόμενο γεύμα μας; Το μεσημέρι, το απόγευμα ή το βράδυ; Η απάντηση βρίσκεται στις 10 η ώρα... και ονομάζεται δεκατιανό. Το γεύμα ανάμεσα στο πρωινό και στο μεσημεριανό είναι ένα από τα σημαντικότερα για τη διατροφή μας, όπως λένε όλοι οι διατροφολόγοι.
Το΄΄δεκατιανό΄΄ γεύμα πρέπει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη φυσική και πνευματική μας απόδοση.
Το γιαούρτι Στραγγάτο, από τη ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ είναι μία ελαφριά, δροσερή και υγιεινή επιλογή για το δεκατιανό, γιατί τονώνει χωρίς να βαραίνει τον οργανισμό. Μπορούμε να το απολαύσουμε σκέτο ή με συνοδεία 2-3 παξιμαδιών ή μιας φέτας ψωμιού ολικής άλεσης.
Το γιαούρτι Στραγγάτο έχει μεγάλη θρεπτική αξία και τα ένζυμα που περιέχει διευκολύνουν την πέψη και βελτιώνουν την αφομοίωση των τροφών. Κυκλοφορεί σε τρεις τύπους: αυθεντικό, light και 2% για να μπορούμε να το απολαμβάνουμε όλοι, μικροί και μεγάλοι, όλες τις ώρες της ημέρας.
Ροη Ειδησεων
Πριν 14 ώρες, 10 λεπτά | Διεθνή
Στέλνει μια ντουζίνα επιστολές σε εμπορικούς εταίρους των ΗΠΑ ο Τραμπ-Ενημερώνει για τους δασμούς στα προϊόντα τουςΠριν 18 ώρες, 13 λεπτά | Υπηρεσίες
Όταν ο ρόλος συναντά την προσωπικότηταΠριν 19 ώρες, 3 λεπτά | Υπηρεσίες
Στο τεύχος Ιουλίου του περιοδικού IN Business... Κυπριακή βιομηχανία: Ηοld the lineΠριν 19 ώρες, 8 λεπτά | Κύπρος
Ουσιαστικό βήμα για την ένταξη της Κύπρου στη ζώνη Σένγκεν-Ανοίγει ο δρόμος για λειτουργία του εθνικού VISΠριν 19 ώρες, 13 λεπτά | Υπηρεσίες
Matt Murphie: Ένα φυσικό κινηματογραφικό στούντιο η Κύπρος-Η κάθοδος και τα πλάνα της Copper Island για το νησίΠριν 1 μέρα, 5 ώρες | Χρηματοοικονομικά
Μειώθηκαν για καταναλωτικά, αυξήθηκαν για δάνεια αγορά κατοικίας-Πώς κινήθηκαν τα επιτόκια τον ΜάιοΠριν 1 μέρα, 5 ώρες | Κύπρος
Στις Βρυξέλλες για τις συνεδριάσεις Eurogroup και ECOFIN ο Μάκης Κεραυνός-Τα θέματα στην ατζέντα