Διαδικτυακή παρουσίαση με τίτλο «Αντιγήρανση και Μακροζωία»
11:32 - 16 Μαρτίου 2022
Το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου μέσω του Εργαστηρίου Άσκησης Υγείας και Ανθρώπινης Απόδοσης, διοργανώνει την Πέμπτη 17 Μαρτίου 2022 στις 19:30, Διαδικτυακή Επιστημονική Παρουσίαση με τίτλο «Αντιγήρανση και Μακροζωία: O Ρόλος της Άσκησης».
Παρακολουθήστε ΕΔΩ
Η διάλεξη αυτή αποτελεί την 8η διαδικτυακή επιστημονική συνάντηση της σειράς επιστημονικών διαλέξεων του Εργαστηρίου Άσκησης Υγείας και Ανθρώπινης Απόδοσης του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου.
Η διάλεξη απευθύνεται σε φοιτητές και Επαγγελματίες Επιστημών Υγείας και Ζωής, και στο ευρύ κοινό.
Περιεχόμενο Ομιλίας:
- Τι είναι η γήρανση: Ο ρόλος της φυσικής δραστηριότητας
- Οξειδωτικό στρες: Αιτία εκφυλιστικών ασθενειών και πρόωρης γήρανσης και ο ρόλος της άσκησης: Η άσκηση αυξάνει σε σημαντικό βαθμό τα αντιοξειδωτικά μας, σε απόλυτη αντιστοιχία τόσο με την ένταση όσο και τον χρόνο
- AGEs, Γλυκοζυλίωση και Φυσική Δραστηριότητα: ποιό είδος άσκησης έχει αντιγηραντική δράση
- Η άσκηση οδηγεί σταδιακά σε ποιοτική και ποσοτική αλλαγή των μυϊκών ινών από τις τύπου ΙΙ, που χαρακτηρίζουν την γήρανση και τα χρόνια νοσήματα, σε «υγιείς» και νεανικές- τύπου Ι
- Η άσκηση αναστρέφει το φαινόμενο της μείωσης του μήκους των τελομερών, αυξάνοντας δραστικά το μήκος τους
- Η επίδραση της άσκησης στις ορμόνες που καθυστερούν την γήρανση σε άνδρες και γυναίκες
- Ομοκυστεΐνη: ποιός τύπος άσκησης μειώνει τα επίπεδα της
Ομιλήτρια
Θεοδώρα Γ. Καλογεράκου, Αθλητική Επιστήμονας (MSc, PhD cand.)
Ερευνήτρια και Απόφοιτός Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ΑΠΘ με διεθνείς μετεκπαιδεύσεις (Karolinska University, Harvard TH Chan School of Public Health) και με ειδίκευση στην άσκηση σε χρόνια νοσήματα, στο γηριατρικό πληθυσμό, στην εφαρμογή της μεσογειακής διατροφής και τη δημόσια υγεία.
Συντονισμός:
- Δρ. Ειρήνη ΤζανετάκουΠρόγραμμα Διατροφής και Διαιτολογίας Τμήμα Επιστημών Ζωής Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
- Δρ. Ανδρέας Αυγερινός (PhD), Επίκουρος Καθηγητής Παιδαγωγικής της Φυσικής Αγωγής Προγράμμα Αθλητικής Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής Τμήμα Επιστημών Ζωής Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου
Για να παρακολουθήσετε τη διάλεξη πατήστε ΕΔΩ
Ροη Ειδησεων
Πριν 9 λεπτά | Ανάπτυξη Γης - Κατασκευές
Αγροτικά τεμάχια προς πώληση σε Λευκωσία, Λεμεσό, Πάφο και Λάρνακα από την AstroBankΠριν 29 λεπτά | Κύπρος
Ιωσήφ Φράγκος: Να υπερασπιστούμε λυσσαλέα την ανεξαρτησία του θεσμού της δικαιοσύνης-Άκρατος λαϊκισμόςΠριν 34 λεπτά | Τουρισμός - Εστίαση
Pendeli Resort: Ανακοινώθηκε το opening-Οι πρώτες φωτογραφίες από το ανανεωμένο ξενοδοχείο των ΠλατρώνΠριν 39 λεπτά | Υπηρεσίες
Καρέ-καρέ η διαδικασία για τον έλεγχο των ΑΞΕ...Οι πληροφορίες που θα ελέγχονται και οι κίνδυνοι που θα αξιολογούνταιΠριν 10 ώρες, 51 λεπτά | Εμπόριο
Έγινε σφαγή...Περισσότερα κατά 6.578 τα πρόβατα και κατά 4.569 τα αιγοειδή για κατανάλωση τον ΑπρίλιοΠριν 12 ώρες, 37 λεπτά | Υπηρεσίες
Μάριος Χαρτσιώτης: Οι νόμοι για Διοικητικό Δικαστήριο ενισχύουν διαφάνεια και αποτελεσματικότηταΠριν 12 ώρες, 39 λεπτά | Κύπρος
Σε ανοδική πορεία παρέμεινε το ΧΑΚ