Μετά το πρωινό... τί; ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
07:59 - 20 Ιουνίου 2013
Ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα πλούσιο πρωινό, που πρέπει να καλύπτει το 25% των διατροφικών μας αναγκών, όπως λένε οι επιστήμονες. Και μετά; Τί ώρα πρέπει να πάρουμε το επόμενο γεύμα μας; Το μεσημέρι, το απόγευμα ή το βράδυ; Η απάντηση βρίσκεται στις 10 η ώρα... και ονομάζεται δεκατιανό. Το γεύμα ανάμεσα στο πρωινό και στο μεσημεριανό είναι ένα από τα σημαντικότερα για τη διατροφή μας, όπως λένε όλοι οι διατροφολόγοι.
Το΄΄δεκατιανό΄΄ γεύμα πρέπει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη φυσική και πνευματική μας απόδοση.
Το γιαούρτι Στραγγάτο, από τη ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ είναι μία ελαφριά, δροσερή και υγιεινή επιλογή για το δεκατιανό, γιατί τονώνει χωρίς να βαραίνει τον οργανισμό. Μπορούμε να το απολαύσουμε σκέτο ή με συνοδεία 2-3 παξιμαδιών ή μιας φέτας ψωμιού ολικής άλεσης.
Το γιαούρτι Στραγγάτο έχει μεγάλη θρεπτική αξία και τα ένζυμα που περιέχει διευκολύνουν την πέψη και βελτιώνουν την αφομοίωση των τροφών. Κυκλοφορεί σε τρεις τύπους: αυθεντικό, light και 2% για να μπορούμε να το απολαμβάνουμε όλοι, μικροί και μεγάλοι, όλες τις ώρες της ημέρας.
Ροη Ειδησεων
Πριν 7 ώρες, 47 λεπτά | Ανάπτυξη Γης - Κατασκευές
Πρόταση δύο σημείων από τους εργοδότες για άρση του αδιεξόδου στο έτοιμο σκυρόδεμα-Το γάντι στις συντεχνίεςΠριν 9 ώρες, 17 λεπτά | Κύπρος
Οριακή πτώση κατέγραψε την Παρασκευή το ΧρηματιστήριοΠριν 9 ώρες, 33 λεπτά | Κύπρος
ΟΕΒ: Αχρείαστη, ατελέσφορη και αυτοτραυματική η απεργία στα δημόσια νοσηλευτήριαΠριν 9 ώρες, 54 λεπτά | Κύπρος
Συνεχίζει για νομικά πρόσωπα–εταιρείες η υποβολή αιτήσεων για αντισταθμιστικά ΑκάμαΠριν 10 ώρες, 24 λεπτά | Κύπρος
Κωνσταντίνος Ιωάννου: Πέραν του 50% η αύξηση στα εγκεκριμένα ευρωπαϊκά κονδύλια για την ΚύπροΠριν 10 ώρες, 49 λεπτά | Διεθνή
Ανοδικά ξανά οι τιμές πετρελαίου και φυσικού αερίου λόγω των γεωπολιτικών αναταραχώνΠριν 10 ώρες, 51 λεπτά | Κύπρος
Επισκέφθηκε το Παν. Κύπρου η πρόεδρος της ΕΤΕπ-Τόνισε την στρατηγική σημασία της χώρας μας στην περιοχή