Μετά το πρωινό... τί; ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
07:59 - 20 Ιουνίου 2013
Ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα πλούσιο πρωινό, που πρέπει να καλύπτει το 25% των διατροφικών μας αναγκών, όπως λένε οι επιστήμονες. Και μετά; Τί ώρα πρέπει να πάρουμε το επόμενο γεύμα μας; Το μεσημέρι, το απόγευμα ή το βράδυ; Η απάντηση βρίσκεται στις 10 η ώρα... και ονομάζεται δεκατιανό. Το γεύμα ανάμεσα στο πρωινό και στο μεσημεριανό είναι ένα από τα σημαντικότερα για τη διατροφή μας, όπως λένε όλοι οι διατροφολόγοι.
Το΄΄δεκατιανό΄΄ γεύμα πρέπει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη φυσική και πνευματική μας απόδοση.
Το γιαούρτι Στραγγάτο, από τη ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ είναι μία ελαφριά, δροσερή και υγιεινή επιλογή για το δεκατιανό, γιατί τονώνει χωρίς να βαραίνει τον οργανισμό. Μπορούμε να το απολαύσουμε σκέτο ή με συνοδεία 2-3 παξιμαδιών ή μιας φέτας ψωμιού ολικής άλεσης.
Το γιαούρτι Στραγγάτο έχει μεγάλη θρεπτική αξία και τα ένζυμα που περιέχει διευκολύνουν την πέψη και βελτιώνουν την αφομοίωση των τροφών. Κυκλοφορεί σε τρεις τύπους: αυθεντικό, light και 2% για να μπορούμε να το απολαμβάνουμε όλοι, μικροί και μεγάλοι, όλες τις ώρες της ημέρας.
Ροη Ειδησεων
Πριν 1 ώρα, 33 λεπτά | Εμπόριο
Έδωσαν τα χέρια Τραμπ και Ούρσουλα-Μέγα deal ΗΠΑ και Ε.Ε. με δασμούς 15% στα ευρωπαϊκά προϊόνταΠριν 2 ώρες, 52 λεπτά | Κύπρος
Ν. Χριστοδουλίδης: Μια παραδοχή, μια απολογία και δώδεκα άμεσες ενέργειες στήριξης-«Δεν ανταποκριθήκαμε όπως έπρεπε»Πριν 8 ώρες, 15 λεπτά | Χρηματοοικονομικά
Στον ρυθμό των δασμών Τραμπ οι επόμενες κινήσεις της ΕΚΤ στο μέτωπο των επιτοκίωνΠριν 8 ώρες, 27 λεπτά | Τουρισμός - Εστίαση
Ένας τάφος στην ακτή του Πρωταρά...Ενημερωτικές πινακίδες στην παραλία Fig Tree Bay από το Τμήμα ΑρχαιοτήτωνΠριν 8 ώρες, 38 λεπτά | Τουρισμός - Εστίαση
Προσγειώνονται στον...Πρωταρά-Προβολή της τουριστικής περιοχής στις αφίξεις του αεροδρομίου ΛάρνακαςΠριν 8 ώρες, 46 λεπτά | Τουρισμός - Εστίαση
Ακόμη ένα σημαντικό βήμα στον εκσυγχρονισμό της τουριστικής εμπειρίας που προσφέρει η ΛάρνακαΠριν 9 ώρες, 13 λεπτά | Κύπρος
Οι διευκρινίσεις του Υπ. Γεωργίας για την υποβολή δηλώσεων ζημιάς από την πυρκαγιά-Στόχος η άμεση στήριξη